“乐享健康晚年”社区老人慢病预防及保健知识讲座总结

        中国公益网湖南宁乡讯（通讯员:张宪）  春季是老年人慢性疾病及并发症的高发期，正确的做好预防、合理干预可以大大降低慢性疾病及并发症的发生。

        2023年2月19日，结合老人的实际需求，福安健康服务中心在凤形社区公共服务中心三楼会议室开展了"老年人慢性病健康知识讲座"。此讲座活动是由长沙市福彩公益金支持的幸福来敲门—凤形社区老年服务项目内容之一。

         宁乡市中医医院汤副主任护师通过生动的语言向大家讲解了慢性疾病疾病及并发症的高危人群，在日常生活中如何通过良好的生活方式和健康干预来预防和减少疾病发病。强调日常生活中要低盐低脂饮食，提高了公众对减盐控压的认知。

        讲座中，汤副主任护师及工作人员还通过知识问答等方式与参与者互动，讲座后，予以测量血压，现场咨询，活动氛围热烈。老人们积极行动，形成齐参与、勤养成、共运动、筑健康的全民健康生活方式，一起携手远离疾病的困扰，取得了良好的宣传效果和健康氛围。

        在活动尾声，汤副主任护师再次向大家强调，疾病并不可怕，只要大家高度重视，养成良好生活习惯，注意饮食均衡和加强运动锻炼，慢性疾病也是可以控制的。

        此次活动参与人数22人 ，发放了中医养生健康教育宣传折页，并给服务对象发放了限盐勺、限油壶等健康物资。

        此讲座不但传播了健康的生活理念，还提高了老年人的健康养生的意识，让他们认识到慢性疾病防治的重要性和必要性，并把认识付诸行动，达到自觉改变不良饮食的行为。社区老年人们表示希望社区以后多举办此类健康讲座，为居民增长健康知识，树立健康生活理念。

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