为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？其实，衰老与基因、饮食和环境密切相关，饮食不当也会加速衰老。八种食物催人老油炸食物油炸食物在高温下会产生很多有害物质，这些物质不仅致癌，还会引起体内 [详细>>]2018-09-16

西洋参+三七+丹参＋石斛按1：1：1：1的比例混合打粉制成，俗称四宝粉。能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等，对具有或是潜在的三高 [详细>>]2018-09-16

说起24小时工作的器官，所有人的第一反应都会是心脏。其实除了心脏，咱们体内还有个劳模。太原市人民医院肾病科副主任赵文燕介绍，肾脏24小时不停歇地过滤代谢废物，任何进入身体的物质、饮料、食物、空气和情绪 [详细>>]2018-09-16

最近这段时间，抬头纹引起了大家的关注，扎心又伤心，起因是这样的一则新闻：欧洲心脏病学会2018年会（ESC2018）上，VISAT研究结果公布，证实在职业人群中，无论实际年龄和典型心血管疾病的危险因素情况如何，抬 [详细>>]2018-09-13

北方人爱面食南方人爱米饭其实这是地域特征决定的种啥就吃啥但是一直以来关于米和面哪个好的争论就没停过到底该吃米还是吃面？衡量这一问题的标准，不仅仅是口感，还应该考虑到营养价值、易消化程度、所含热量等 [详细>>]2018-09-11

体态匀称心情美早晚刷牙勤漱口适量运动筋骨强健康三健不能忘健康口腔、健康体重、健康骨骼1 健康口腔：口腔影响全身健康俗话说病从口入，口腔健康与全身健康密切相关，比如心脑血管疾病、糖尿病等都与口腔感染有 [详细>>]2018-09-07

枸杞是常见的养生食物,很多人都有用枸杞泡茶喝的习惯,枸杞清肝明目、滋补肝肾,且又是药食同源的食材,几乎人人可用。枸杞子营养价值高,富含多种活性多糖、氨基酸和维生素,其特有的甜菜碱成分还可抑制脂肪在肝内沉 [详细>>]2018-09-06

　　据英国《每日邮报》8月28日报道，加利佛尼亚州立大学最新研究发现久坐也是导致健忘的原因之一。久坐会让内颞叶--与记忆有关的组织—缩小，变薄，造成记忆力下降。　　内颞叶位于两侧太阳穴下方，与记忆和大脑 [详细>>]2018-09-04

养生八字诀：春蒸 夏拌 秋汤 冬煲秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！秋天喝汤三大补1补肺秋天80%的病是由呼吸道引起 [详细>>]2018-09-02

秋季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，吸收效果下降。但用些有滋补作用的素食来进补，既能补虚，又不会增加脾胃负担。秋季进补素三宝1红薯又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载，红薯有补虚乏，益 [详细>>]2018-09-02

天天瞎吃，28岁小伙吃出了胃癌51岁的老王终于憋不住了，他就是整天瞎吃，把命送了！大喊一声后再也没有力气说第二句话，眼泪在这名硬汉的眼里喷涌而出。小王今年才28岁，毕业后在苏北一城市的一家大型企业上班。 [详细>>]2018-08-30

脾胃不好的人，从外表上就能看出来。在门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振 [详细>>]2018-08-30

2018下半年医改任务已定，互联网医疗将被纳入基本医保。2018年是全面贯彻党的十九大精神的开局之年，是改革开放40周年，是决胜全面建成小康社会、实施十三五规划承上启下的关键一年。深化医药卫生体制改革工作要 [详细>>]2018-08-29

　　人们常说一日之计在于晨。早起之后，精神抖擞，新的一天就要开始了。　　我们总能看到公园里很多晨练的身影，跑步、打球、快走 　　但大家可能不知道，其实清晨才是人体最危险的时刻！　　清晨为什么那 [详细>>]2018-08-28

　　你有过这样的体验吗：　　身体在某段时间突然变得臃肿，或是走路费劲、感到身子沉，连朋友都会下意识地问上一句：你咋一下子长胖了?　　别急着减肥！你最好先判断一下状况——肥胖使人烦恼，但浮肿更让人担心 [详细>>]2018-08-22

在中医养生理论中，根据五行学说，把自然界五味、五色与众多的事物属性联系起来，说明人与大自然的关联。人生活在天地之间，自然环境之中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体，自然界的植物五颜 [详细>>]2018-08-21

据英国《每日邮报》近日报道，在睡眠不足的工作一周后，人们常通过补觉来恢复活力，但对补觉实际效果还未有定论。《The Conversation》上的一篇文章详细介绍了睡眠研究员和心理专家对这一问题的回答。睡眠有助于 [详细>>]2018-08-19

怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能望空兴叹了。除了情志问题，工作压力大会失眠、吃多了会失眠、 [详细>>]2018-08-19

入秋后很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，从昨天开始才进入末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚。今年从8月17日，末伏开始，到8月25日三伏天结束，共10天。 [详细>>]2018-08-19

陈可冀中科院院士心血管科专家▲陈可冀教授在进行科研工作国医大师团队成员陈可冀教授，是中科院院士，享受国务院特殊津贴的著名心脑血管科专家、世界中医药学会联合会心血管病专业委员会会长，现任中国中医科学 [详细>>]2018-08-19