四个重点保护三角区　　颈部金三角：怕受寒　　颈部金三角区是指颈后枕骨以下包括第一颈椎和第二颈椎。之所以被称之为黄金三角区，是因为这个区域两侧有很多的血管神经通过。　　但是如果长期坐姿不良或者睡 [详细>>]2018-08-18

身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生！今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是代表缺乏什么营养素吧！01脚踝浮肿缺乏钾 [详细>>]2018-08-18

　　胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。那猪肚炖什么治胃病？　　山药猪肚汤　　所有材料准备,猪肚用淀粉、油里外各清洗两 [详细>>]2018-08-17

　　很多人家里经常会有党参煲汤的习惯，在很多常见的中成药说明书中也会见到党参的字样，例如著名的补中益气丸。党参具有补中，益气，生津的功效。《本草从新》提到党参补中益气，和脾胃，除烦渴。治脾胃虚弱， [详细>>]2018-08-17

　　如果说有一种美食可以让中国大江南北的所有人都趋之若鹜的话，那就一定是火锅了。　　一般人认为，要到冬天寒冷的时候，才是吃火锅的时节，一边暖和身子，一边看着热气腾腾的蒸汽往上冒。　　其实夏天吃火锅 [详细>>]2018-08-16

无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都有些什么体质呢？北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域（江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、 [详细>>]2018-08-16

池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天，夏日的七月，太阳火辣辣地炙烤着大地，知了的叫声令人心烦。天气炎热，不太有胃口，又连续加班，有人就约三五好友去涮火锅，羊肉、辣酱加上酒。但饮酒后太过兴奋，晚上休息 [详细>>]2018-08-16

　　最近，国际癌症研究机构（IARC）公布了他们对于咖啡、马黛茶与过热饮品的致癌性评估结果。在这次的评估中，温度超过65°C的过烫饮品被列入2A类致癌物（很有可能对人类致癌，probably carcinogenic to [详细>>]2018-08-16

　　夏天，木耳是不少人的心头好。　　木耳状如耳朵，寄生于枯木上，是一种菌类。在养殖上，木耳既有野生的，也有人工培育的。木耳营养丰富，富含铁、钙、磷和维生素B1等，其蛋白质含量堪比动物食品，有素中之荤 [详细>>]2018-08-16

肝脏好不好，看眼睛、脸、身上就知道！一、肝脏不好，眼睛有三个信号1 眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现手机，电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致 用眼强度也是越来越大，视疲劳已经不足为奇，因此会 [详细>>]2018-08-15

　　古人说：　　病从口入，祸从口出。　　三分治，七分养。　　吃药不忌口，枉费医生手，　　吃药不忌嘴，跑断医生腿。　　忌口也称禁口、食忌、食禁等，是指在中医临床中注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果。忌 [详细>>]2018-08-14

每天跪坐（正坐）是华夏古人的传统坐姿，正确的跪坐姿势优雅，体现出中华文明端庄和谦恭的仪态。历史上先秦汉唐的人们身穿宽大飘逸的服装跪坐于地，有一种大气的美韵。从促膝谈心和举案齐眉等成语，也可看出古人 [详细>>]2018-08-14

夏天每日千篇一律的高温让日子过得特别漫长一出门便汗如雨下整个人都不好了这样的天气只想呆在家里每天空调WiFi西瓜最近一名24岁的小伙子因为高温天气导致急性肾损伤，再一次唤起了人们对于高温天的恐惧… 据了 [详细>>]2018-08-13

导读: 夏天天热，没有空调、冰糕都无法度过。不过靠吹空调过日子，对人体的阳气消耗很大。今天，就给大家分享一个温补阳气的好方法，快来看看是什么吧~面对炎热的天 夏天天热，没有空调、冰糕都无法度过。不过 [详细>>]2018-08-13

转眼又到了一年的立秋，俗话说火烧七月半 ，八月木樨蒸，立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期，而这时候养生也是十分重要的一件事情。立秋之后"三不睡、三不做、三要吃"！做好这几点，健康一整年1、三不睡（ [详细>>]2018-08-09

01这两年，因为写稿，和编辑小木成了好朋友。有时，早上起来，就能在朋友圈看到小木发的消息。图片里是一个电脑，上面密密麻麻的汉字，旁边半杯喝剩的咖啡。时间显示在四个小时前。早七点的四个小时前，这是没睡 [详细>>]2018-08-08

近日，在一档视频节目里，四位年轻人说出他们患癌后的体验时，他们讲到：比定时炸弹还危险一些我每天数着日子过我真的不想死。不要以为癌症离年轻人很远这些活生生的例子就是警钟1我无数次熬夜90后女演员徐婷因患 [详细>>]2018-08-08

　　立秋之后，天气短期内还会很热，但这股热不同于夏天。夏天气温虽热，但我们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发。一旦到了秋天，早晚就有凉风了。凉风来袭，身体能立刻感知凉意，汗液往回收，津液往里走，但如果收 [详细>>]2018-08-08

导语现代化创造了巨大的物质财富；工业文明带来的巨大利益，发展中的人们却未意识到工业化破坏生态环境的巨大成本。丰富的物质财务是以生态环境的贫瘠为代价，财富与健康的失衡！唯重建生态，回归自然，方可调和 [详细>>]2018-08-04

来源：长寿方法堵是很多疾病的根源。不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个堵字。人体什么地方最容易堵住呢？那就是微循环。人为什么七老八十就会死？就是因为微循环 [详细>>]2018-08-04